«О войне мы узнали из книг»

Written by Модератор. Posted in Новости

Для читателей библиотеки техникума, а конкретно для первокурсников, представилась возможность поучаствовать в увлекательной викторине, посвященной Великой Отечественной войне. Всего приняло участие 63 человека. Викторина была подготовлена и проведена Горельниковой А.Н. – преподавателем литературы и Кривошеевой В.В. – заведующей библиотекой.

«Память…. Она имеет начало, но не имеет конца». Цель проводимого мероприятия: патриотическое воспитание обучающихся, привлечение внимания к литературным произведениям; используя игровую форму, сформировать интерес к данной теме, желание больше узнать о героях и событиях того периода; продолжить через внеурочную форму работы воспитание чувства признательности, уважения и памяти по отношению к участникам Великой Отечественной войны.

Вот как о викторине отозвались первокурсники:

Тимченко Арина студентка группы 15: «День Победы – святой праздник для граждан нашей страны. Поэтому я считаю что знать исторические события Великой Отечественной войны необходимо, для этого нужно читать, смотреть документальные фильмы, знакомиться с воспоминаниями ветеранов. А участие в викторине – это возможность показать свою эрудицию.»

Якубенко Владимир студент группы 17: «Мне особенно легко давались вопросы, связанные с поэзией. Интернет в настоящее время наводнен роликами чтецов, читающих стихи различных поэтов. Они на слуху. И поэтому ответы находились легко».

И в заключении, наилучшие результаты у Тимченко Арины 15 гр., Шининой Вилены 15 гр., Жуковой Анны 18 гр., Головиной Алисы 18 гр., Хавдеева Никиты 18 гр., Дулина Михаила 13 гр., Рогожина Романа 11 гр.

• Продолжить чтение

«Русагро» приглашает на практику

Written by Модератор. Posted in Новости

Пришло время задуматься о практике или будущей работе?! Ждем тебя в крупнейший вертикальный агрохолдинг страны. У нас интересные проекты и возможности для развития, поддержка коллег и руководителей профессионалов, ну и, конечно, целый завод с гречкой :)) Стань частью команды роста в «Русагро».

Агрохолдинг «Русагро» приглашает студентов на практику и выпускников на трудоустройство по таким профессиям, как:

• Электрогазосварщик
• Электромонтер
• Аппаратчик рафинации и дезодорации
• Аппаратчик отбеливания
• Оператор сушильных установок
• Оператор-дозировщик
• Оператор-наладчик
• Слесарь-ремонтник
• Изготовитель готовой продукции
• Оператор склада
• Водитель погрузчика
• Слесарь КИПиА
• Токарь
• Электрогазосварщик
• Машинист аммиачно-холодильных
  установок
• Лаборант химического анализа
• Оператор автоматических линий
• Мастер цеха

Мы планируем начать практики сразу после отмены карантина — с мая — июня 2020!

Вы можете познакомиться с полным описанием профессий на карьерном сайте «Русагро» во вкладке «Для молодых специалистов» по адресу: http://rabota.rusagrogroup.ru/y_spec/

В процессе практики вы сможете на практике применить теоретические знания, которые вы получаете в учебном заведении, попробуете поработать с современным оборудованием и «умными» системами.

Студентам – выпускникам, пришедшим к нам на трудоустройство мы предложим:

• Наставника – профессионала, который поможет быстро освоиться на работе
• Многообразие задач
• Современную европейскую технику.

Ждем ваши заявки на практики и трудоустройство, которые вы можете оставить на понравившиеся вам профессии по ссылке выше.

С уважением, Ястребова Наталья
Специалист по найму и внутреннему
движению персонала МП «Русагро» 432072, г.
Ульяновск, 14 проезд Инженерный, 9 n .
yastrebova @ mp — ra . ru Моб. Тел. +7 (937) 8739934 Раб.
Тел. +7 (8422) 25 02 01 доб. 3 1- 205

• Продолжить чтение

5 простых упражнений, направленных на снижение тревожности для подростков

Written by Модератор. Posted in Новости

• УПРАЖНЕНИЕ № 1. МОТИВАЦИЯ
  Казалось бы, цель совершенно ясна: вы хотите избавиться от тревоги. Но чем измерить результат проведенной работы? Напишите список того, что вы приобретете, если перестанете беспокоиться по пустякам. Например, я смогу спокойно спать. У меня останется энергия для активного отдыха и хобби. Моя работа начнет приносить мне больше удовольствия. Я перестану срываться на близких… Подумайте хорошенько. Тревога связывает вас по рукам и ногам. И именно вы покорно стоите и ждете, пока она сдавит посильнее. Какие замечательные перспективы открываются, если перестать повиноваться ей!
• УПРАЖНЕНИЕ № 2. Дыхательные техники
  Успокаивающее дыхание
  Успокоить ум и тело, помочь избавиться от раздражения или расстройства помогает метод успокаивающего дыхания.
  Сделайте глубокий вдох носом. На выдохе слегка сожмите мышцы горла, чтобы получился звук, напоминающий храп. Выдох, как и вздох, осуществляется с закрытым ртом. Освоив этот выдох, точно таким же звуком сопровождайте вдох.
  Дышите таким образом несколько минут.
  Расслабляющее дыхание
  К данной технике можно прибегать, если вас одолевают беспокойные мысли, от которых вы никак не можете избавиться.
  Правую руку поднесите к носу. Во время дыхания вам придется пальцами этой руки попеременно закрывать сначала левую, а затем правую ноздрю.
  Сделайте медленный вздох умеренной глубины, после чего закройте правую ноздрю с помощью большого пальца. Медленно выдохните через левую ноздрю. Вдохните через эту же ноздрю и закройте ее средним и безымянным пальцами. Выдохните через правую ноздрю, вдохните через правую ноздрю, затем опять закройте правый носовой ход и делайте вдох-выдох через левый. Продолжайте такие поочередные вдохи-выдохи от пяти до десяти минут. Уже после нескольких циклов вы заметите, что ваш ум успокоиться.
  Толчковое дыхание
  Это упражнение не только помогает снятию стресса и тревоги, но и расслабляет мышцы лица, подтягивает кожу вокруг глаз и разглаживает морщинки в углах рта.
  Очень широко откройте рот. Высуньте максимально язык и с силой скажите три раза: «Ххааахх!» Этот звук должен исходить из глубины горла. Вместе со звуком выталкивайте из себя горечь, злобу, грусть, негативные мысли. Избавляйтесь от депрессии и разочарований.
  Толчковое дыхание помогает и в том случае, если тело и мозг страдают от очень большой профессиональной или домашней нагрузки, сильной ссоры, любой болезни. Благодаря этому очистительному дыханию снимается напряжение и восстанавливается связь с внутренним «я».
  Огненное дыхание
  Данная дыхательная техника отлично высвобождает кипящие эмоции, тревогу и агрессивные чувства.
  Представьте себя могучим огнедышащим драконом. Вы полны жара и энергии солнца. Удерживая в уме эти образы, сделайте несколько коротких и мощных выдохов, выталкивая воздух через ноздри и не открывая рта. Начните медленно, но постепенно наращивайте скорость. Выдохнуть таким образом можно до двадцати пяти раз. Во время этого дыхания можно спокойно вдыхать через нос, практически не обращая внимания на вдохи.
  Связывающее дыхание
  Самая простая, но не менее эффективная техника, позволяющая успокоиться и расслабиться.
  Лягте на спину и положите ладони на живот. Медленно и глубоко вдохните. Почувствуйте, как расширяется ваш живот при вдохе. Теперь сделайте медленный и полный выдох. Ощутите, как сжимается живот по мере выхода воздуха. Повторите это еще пять раз. Делайте это медленно и вдумчиво.
  В данном случае мы включаем так называемое брюшное дыхание (животом), которое имеет целый ряд преимуществ перед грудным (совершающимся за счет межреберных мышц). Брюшное дыхание оказывает ярко выраженный оздоравливающий эффект на процессы пищеварения и легочной вентиляции. Оно более эффективно для преодоления стрессов.
• УПРАЖНЕНИЕ № 3. Расслабляющая медитация
  Оборудование, необходимое для выполнения упражнения: В идеале это должна быть релаксационная комната с тёмными шторами, телевизор и DVD проигрыватель, или компьютер и проектор, удобные кресла по количеству детей/взрослых.
  Длительность упражнения: 30 – 60 минут.
  Включить музыку, закрыть глаза, удобно расположится в кресле и на диване и помечать под расслабляющую музыку.
• УПРАЖНЕНИЕ № 4. ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА
  Если тревога мешает вам уснуть или сосредоточиться на каком-то деле, вооружитесь простым карандашом и листом бумаги. Внимательно разглядите свое чувство. Где оно находится? Как проявляет себя? Жжет? Колет? Тянет? Какого оно цвета и размера? Представьте, что оно плавится, принимает жидкое состояние и через трубочку, протянутую вдоль вашей руки, вытекает сквозь карандаш на бумагу. Рисуйте каракули, точки, штрихи – все, что придет в вашу голову. Очень скоро вы начнете чувствовать себя лучше, спокойнее и сможете сконцентрировать свое внимание на том, чем собирались заняться.
• УПРАЖНЕНИЕ № 5. Арттерапия
  Просто займитесь любимым делом, подумайте, что вам больше всего хочется сейчас. Самоизоляция – прекрасный способ остаться наедине со своими мыслями и чувствами.
  Видов и методов терапии искусством на сегодняшний день необычайно много. Более того, их список постоянно растет, пополняясь чем-то новым.

• Продолжить чтение

«Время жить»

Written by Модератор. Posted in Новости

ГБУЗ «Центр общественного здоровья» Чапаевский территориальный отдел совместно с Самарским Фондом социального развития «Время жить» запустили совместный проект по обучению «равных» волонтеров. Профилактическое волонтерство -важное направление в деятельности образовательного учреждения. Чем больше  обучающихся,пропагандирующих ЗОЖ, тем больше ребят, соблюдающих принципы ЗОЖ. Все занятия и вся информация для будущих волонтеров будет предоставлена в виде онлайн-лекций и новостей в группе Фонда ВКонтакте https://vk.com/club184967502

Цель работы Фонда  —  формирование здорового образа жизни среди школьников Самары, улучшение здоровья молодежи и демографической ситуации в Самарской области, профилактика ВИЧ и потребления наркотиков в особо уязвимых группах населения.

Также в группе ГБУЗ «Центр общественного здоровья» ВКонтакте https://vk.com/chap_otdel_socmp ежедневно проводятся онлайн-занятия, на которых начальник отдела Ольга Лукашевич рассказывает о вреде употребления алкоголя, энерготоников (энергетиков) и никотиносодержащих средств.

• Продолжить чтение

Гагаринский урок «Космос — это мы»

Written by Модератор. Posted in Новости

День космонавтики – праздник, отмечаемый в России 12 апреля, установленный в ознаменование первого полёта человека в космос. Этот праздник установлен указом Президиума Верховного Совета СССР от 9 апреля 1962 года.

В этот же день отмечается Всемирный день авиации и космонавтики согласно протоколу (п. 17) 61-й Генеральной конференции Международной авиационной федерации, состоявшейся в ноябре 1968 года, и решению Совета Международной авиационной федерации, принятому 30 апреля 1969 года по представлению Федерации авиационного спорта СССР.

В Российской Федерации День космонавтики отмечается в соответствии со статьёй 1.1. Федерального закона от 13 марта 1995 года № 32-ФЗ «О днях воинской славы и памятных датах России».

7 апреля 2011 года на специальном пленарном заседании Генеральной Ассамблеи ООН была принята резолюция, официально провозгласившая 12 апреля Международным днём полёта человека в космос. Соавторами резолюции стали более чем 60 государств.

10 апреля в преддверии Дня космонавтики во всех группах обучающихся техникума прошли классные часы под названием «Гагаринский урок «Космос – это мы». С 2016 года Гагаринский урок «Космос – это мы» включен Министерством образования и науки Российской Федерации в Календарь образовательных событий.

Уроки были проведены в дистанционном формате с просмотром видео-роликов и фильмов, посвященных космосу и первым людям, покоривших его.  Не менее интересными для студентов оказались видео-экскурсии на МКС и космический корабль «Федерация».

Также, в преддверии дня Космонавтики, с 8 по 12 апреля среди обучающихся техникума была проведена викторина о космосе. Участвовало 90 первокурсников.

Викторину подготовили и провели Уварова Т.В. – преподаватель «Астрономии» и Кривошеева В.В. – заведующая библиотекой.

Максимальное количество баллов за викторину – 50 баллов. Лучшие результаты :

Тимченко Иван гр. 15 – 43 балла.

Шутов Андрей, Хаев Ярослав гр. 13 – по 42 балла

Бабинов Дмитрий гр. 13-2 – 41 балл

Рогожин Роман, Зыков Егор гр.11 – по 40 баллов,

Якубенко Владимир гр.17 – 38 баллов.

Подобные мероприятия важны для изменения отношения к своей планете, экологического воспитания подрастающего поколения; воспитания патриотизма, уважения к достижениям нашей Родины.

• Продолжить чтение

Всероссийский конкурс «Доброволец России — 2020»

Written by Модератор. Posted in Новости

О конкурсе

• Продолжить чтение

Открытый урок по учебной практике. Выполнение монтажа щита КИПиА

Written by Модератор. Posted in Новости

Интерес к выбранной специальности необходимо поддерживать  на протяжении всего срока обучения. От того насколько студент будет замотивирован, зависит его перспективность и карьерный рост. Наиболее подробно  вникнуть в  специальность и получить практические навыки, можно на учебной практике, перенимая знания и навыки у опытных наставников- мастеров.

Урок по учебной практике для студентов группы 33 провела Толмачева М.Ю. на базе лаборатории ГБПОУ «ЧХТТ». В начале урока был проведен инструктаж по охране труда и технике безопасности на рабочем месте.

Студентам было предложено выполнить монтаж щита КИПиА, решающего проблемы, указанные в кейсах. Для выполнения данного задания необходимо вспомнить теоретические знания полученные на занятиях по МДК 01.01. и подобрать оптимальные методы решения поставленных задач. Для выполнения  монтажа щита необходимо знать способы зачистки провода и кабеля, умение читать монтажные схемы. Кейс технология активно применяется на практических занятиях, позволяя создать для студентов ситуации, имитирующие реальные производственные задачи. Работа выполнялась как командно, так и индивидуально.

• Продолжить чтение

Здоровый подросток — здоровое будущее.

Written by Модератор. Posted in Новости

02.04.20г среди обучающихся техникума прошли классные часы, посвященные профилактике пагубных привычек среди молодежи.

Организатор внутригрупповой работы Терешкина Д.В. для обучающихся 18 группы провела онлайн классный час «Здоровый подросток — здоровое будущее». Классный час проходил в развлекательной шуточной форме.

«Я хотела донести до ребят информацию о пагубном влиянии на организм человека вредных привычек. Они «прилипают» к человеку уже в подростковом возрасте и наша задача дать им отпор. Я желаю Вам здоровья, успехов, занимайтесь спортом, ешьте больше витаминов и приобщайтесь к здоровому образу жизни.»

Здоровье человека – проблема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в настоящее время она становится первостепенной. Здоровье во все времена считалось высшей ценностью, основой активной творческой жизни, счастья, радости и благополучия человека. Быть здоровым, сохранить и укрепить здоровье – это искусство, которое должно стать потребностью, образом жизни.

• Продолжить чтение

Классный час — Формула здоровья.

Written by Модератор. Posted in Новости

02.04.20г организатор внутригрупповой работы Илясов А.Н. провел онлайн классный час среди студентов 17 группы. Тема классного часа — Формула здоровья.

Цель: формирование понятия “Здоровье”, поиск основных составляющих здорового образа жизни. Воспитание способности правильного выбора между здоровой пищей, культурным отдыхом и вредными привычками. Сформировать информированность студентов о пагубном воздействии табака на здоровье, способствовать снижению табачной зависимости, вовлекать их в борьбу против курения, пропагандировать здоровый образ жизни, дать конкретные рекомендации по вопросам профилактики вредной привычки.

• Продолжить чтение

«Домашний час» ВКонтакте

Written by Модератор. Posted in Новости

Внимание!

В помощь и поддержку родителям, школьникам и студентам, находящимся сегодня дома, ради защиты своего здоровья, Министерство просвещения России запускает онлайн-марафон открытых эфиров «Домашний час» в социальной сети ВКонтакте.

Ежедневно в ВК лучшие педагоги страны, психологи из образовательной среды, популярные блогеры и эксперты в области культуры и искусства будут делиться советами, как построить свой день с пользой для себя и своих детей и помогать с ежедневным расписание образовательных активностей.

Первая встреча с министром просвещения РФ Сергеем Кравцовым состоится уже 31 марта в 12.00 по Мск. Трансляция будет доступна в сообществе Министерства vk.com/minprosvet

• Продолжить чтение